کرم های ضد آفتاب

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای مراقبت از پوست انجام دهید، استفاده از کرم ضد آفتاب در زمانی است که می خواهید خارج از خانه باشید.

بسیاری از مردم در مورد این که ضد آفتاب زینک دار سفید کننده پوست است شکایت میکنند، اما اکنون آنها میکرونیزه یا شفاف شده اند، پس می توانید آن را به پوستتان بمالید و کسی متوجه زینک دار بودن آنها نمی شود. حتی یك روز را بدون ضدآفتاب سپری نكنید. توجه كنید كه در این سنین بهتر است از ضدآفتاب‌هایی استفاده كنید كه علاوه برداشتن SPF بالاتر از 30 و محافظت علیه اشعه‌های UVA و UVB حاوی آنتی‌اكسیدان‌هایی مانند چای سبز و سفید، ویتامین C و. . . باشند.

همچنین كرم ضد آفتاب را به قسمتی از گردن و دست‌ها كه نور خورشید به آن می‌خورد هم بزنید.