مراقبت و سلامتی

روشهای درمان پوست چرب و جوشدار

پوست چرب و جوشدار

مقدمه روش‎های درمان پوست چرب و جوشدار

همانطور که می‎دانید انواع مختلفی از پوست‎ها وجود دارند که یکی از انواع پوست چرب و جوشدار است. پوست چرب در حالت طبیعی و نرمال مستعد جوش و آکنه است. به همین خاطر بسیاری از افرادی که پوست چرب دارند باید مراقبت بیشتری از این نوع پوست داشته باشند. همین مسئله منجر شده است تا ما در این مطلب بخواهیم شما را با روش‎های درمان پوست چرب و جوشدار آشنا کنیم. پس اگر پوست چربی دارید و یا به تازگی با آکنه و جوش‎های جوانی مواجه شده‎اید با این مطلب همراه باشید.

نکاتی کاربردی و اساسی برای کنترل PH پوست چرب

اولین کاری که شما باید به عنوان فردی که پوست چرب دارد انجام دهید، کنترل PH پوستتان است. شما برای کنترل PH پوست خود می‎توانید از روش‎های زیر بهره ببرید:

  1. حتما پوست خود را یک یا دو بار در طول شبانه روز بشویید و یک روتین عالی پوستی داشته باشید. شست و شوی پوست شما باید با استفاده از ژل یا فوم مخصوص شست و شوی پوست صورت انجام شود. این محصولات به کنترل PH پوست شما کمک می‎کنند، آن را عمیقا از آلودگی‎ها پاک می‎کنند و باعث کاهش چربی پوست شما می‎شوند. علاوه بر این، می‎توانید از صابون‎های گیاهی که سرشار از روغن‎ها و مواد معدنی و مورد نیاز پوست هستند هم برای شست و شوی پوست خود بهره ببرید.
  2. پس از شست و شوی پوست باید از کرم آبرسان مناسب پوست‎ چرب استفاده کنید. آبرسان‎ها سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز نوع پوست شما هستند. این محصولات یکی از عوامل کلیدی کاهش چربی پوست هم هستند. حتما از آبرسان مخصوص پوست‎ چرب پس از شست و شوی پوست خود استفاده کنید.
  3. درمان پوست چرب و جوشدار در مرحله بعدی اسکراب و لایه‎برداری عمقی پوست است. اسکراب پوست به پاکسازی عمیق پوست کمک به سزایی می‎کند. به همین علت پیشنهاد می‎شود هر دو هفته یک بار پوست خود را با محصول مناسب لایه‎برداری کنید. این مسئله در درازمدت به کنترل میزان چربی پوست کمک می‎کند.

شما با استفاده از تکنیک‎های فوق می­توانید PH پوست خود را کنترل کنید که در نهایت به کاهش چربی و جوش‎های پوستتان منجر می‎شود. در واقع، هر کدام از روش‎های فوق علاوه بر کاهش جوش و آکنه به افزایش شادابی، طراوت، جوانی پوست و زیبایی شما نیز کمک می‎کنند.

روش‎های درمانی طبیعی پوست چرب و جوشدار

از روش‎های درمانی طبیعی پوست چرب و جوشدار می‎توان به مواردی همچون استفاده از ماسک‎های گیاهی طبیعی، ورزش مداوم، مراقبت از پوست قبل از خواب و مصرف سبزیجات تازه اشاره کرد. با ورزش مداوم تعریق بدن افزایش می‎یابد و تعریق مداوم در حین انجام حرکات ورزشی می‎تواند به کاهش سموم بدن و در نهایت کاهش آکنه و جوش پوست منجر شود. نکته بعدی که با رعایت آن می‎توان پوستی بدون آکنه و جوش داشت، استفاده از تونر یا شیرپاک‎کن برای پاک کردن میکاپ و آرایش صورت است. تونرها حاوی مقادیری از الکل هستند، به همین علت به تسکین تورم و التهابات پوستی نظیر آکنه و جوش کمک زیادی می‎کنند. در ضمن، استفاده از تونر و شیرپاک‎کن باعث مسدود شدن منافذ پوست می‎شود و به این ترتیب میزان چربی پوست کاهش می‎یابد. همچنین استفاده از ماسک‎های طبیعی و خانگی همچون ماسک عسل، آلوئه‎ورا و جودوسر به کاهش جوش‎ها و رطوبت رسانی پوست چرب کمک می‎کنند.

پوست چرب و جوشدار

                                                                                  پوست چرب و جوشدار

۴ نکته مراقبتی اساسی برای پوست‎های چرب و جوشدار

  1. گاها علل ایجاد جوش و آکنه مسائل درونی تشخیص داده می‎شوند. به همین خاطر، حتما قبل از آغاز درمان پوستتان به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک متخصص می‎تواند از طریق انجام چکاپ‎هایی وضعیت هورمون‎ها، کبدچرب و دیگر قسمت‎های بدن شما را بررسی کند. در صورتی که هیچ مشکلی نداشتید می‎توانید به درمان پوست خود به صورت ظاهری بپردازید.
  2. پس از شست و شوی صورت خود آن را با حوله به نرمی و آرامی خشک کنید. کشیدن حوله زمخت  بر پوستتان می‎تواند وضعیت جوش و آکنه موجود بر صورت شما را بدتر کند.
  3. بد نیست بدانید با مراقبت دائمی از پوست خود می‎توانید وضعیت پوست خود را از پوست چرب و جوشدار به پوستی نرمال و طبیعی تغییر دهید. پس حتما مصرف کرم ضدآفتاب و کرم آبرسان مناسب پوست چرب را در روتین پوستی خود بگنجانید تا در درازمدت از پوستی زیبا و سالم بهره‎مند شوید.
  4. خرید محصولات مراقبتی و آرایشی معتبر را در لیست خرید خود قرار دهید. به یاد داشته باشید، استفاده از محصولات فیک و نامعتبر می‎تواند به پوست صورت و بدن شما آسیب‎های جبران ناپذیری وارد کنند.

جمع‎بندی روش‎های درمان پوست چرب و جوشدار

در انتها حتما موارد ذکر شده فوق را برای درمان پوست چرب و جوشدار در نظر بگیرید و متناسب با آنها اقدام به مراقبت از جسم خود کنید. به یاد داشته باشید، حتما یک روتین مراقبتی پوستی سالم برای خود برگزینید و دائما آن را تکرار نمایید. شما با این کار می‎توانید به کنترل و کاهش چربی‎های پوست خود کمک کنید. در ضمن، فراموش نکنید مصرف سبزیجات و میوه‎ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به این ترتیب، می‎توانید از پوستی نرمال، سالم و شاداب برخوردار شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *