مراقبت و سلامتی

دلایل خشکی پوست در بارداری چیست؟

تغییرات هورمونی

دلایل خشکی پوست در بارداری چیست؟

تقریبا 90 درصد زنان باردار، به علت تغییرات هورمونی، دچار خشکی پوست، ترک های شکمی می شوند. اما این مساله جای نگرانی ندارد، و به صورت کوتاه مدت است. ولی شما باید در این دوران، از پوست خود مراقبت کنید، تا کمترین مشکلات پوستی را تجربه کنید. دلایل خشکی پوست در بارداری ، تغییرات هورمونی و کم شدن رطوبت بدن است، که در نتیجه کم آب شدن بدن، پوست شما خشک می شود. و در نهایت دچار خارش می گردد.

گاهی اوقات این خارش به جز شکم، نواحی دیگر از بدن، مانند سینه ها ، قسمت بالای ران و سینه ها را درگیر می کند. این تغییرات اصولا در سه ماهه سوم بارداری پدیدار می گردد. در زمان بارداری، بدن، به آب بیشتری نیازمند است، تا بتواند اکسیژن رسانی بهتری داشته باشد. در این موقع, اگر خانمهای باردار، آب را به میزان کافی استفاده نکنند، دچار کم آبی، خشک شدن پوست، و در نتیجه موجب پوسته پوسته شدن، و ایجاد ترک می گردد.

دلایل خشکی پوست در بارداری و روش های درمان

همانطور که گفتیم، ترک های پوستی به دلایل خشکی پوست در بارداری،  مرتبط می شود. پس، در دوران بارداری مراقبت از پوست خود، یک امر حیاتی می باشد.

که در این قسمت مواردی برای جلوگیری یا بهبود پوست شما معرفی می کنیم:
  • به مقدار زیاد آب بنوشید و مانع از کم آبی بدنتان شوید.
  • از کرم های آبرسان و همچنین مرطوب کننده ها استفاده کنید. این کرم ها به میزان لازم، به پوست شما رطوبت می رسانند.
  • از روغن نارگیل و زیتون استفاده کنید. این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان هستند. و به میزان زیادی رطوبت را به پوست شما می دهند. شرایط استفاده به این گونه است که، شما مقداری از روغن را به روی پوست خود زده و به صورت دورانی ماساژ می دهید. این عمل را 3 بار در روز تکرار کنید
  • از مصرف هر صابونی خودداری کنید. مخصوصا از صابون هایی که به میزان زیادی حاوی الکل هستند. چون صابون ها ، به مقدار زیادی چربی پوست را از بین می برند. از صابون های شیر بهتر است، استفاده کنید که، باعث نرم ماندن پوست شما می گردد. حتما بعد از حمام، از روغن های مخصوص ماساژ، جهت ماساژ پوست خود، استفاده کنید. یکی از دلایل خشکی پوست در بارداری، استفاده از مواد شوینده با درصد مواد شیمیایی بسیار بالا، می باشد.
  • از حمام رفتن به میزان زیاد خودداری کنید. این خود، از جمله دلایل خشکی پوست در بارداری می باشد. حمام به دفعات زیاد، باعث خشکی پوست و در نهایت باعث خارش پوست می‌شود. توصیه می شود، در دفعات استحمام خود دقت فرمایید.
  • در زمان دوش گرفتن، از آب ملایم به مدت ده دقیقه، استفاده کنید. توصیه شده از آب داغ یا سرد استفاده نشود.
  • در صورت خارش، هرگز آن را نخارانید. این کار، باعث ایجاد ترک و حتی زخم در پوست شما می گردد.
دلایل خشکی پوست

دلایل خشکی پوست

مشکلات مربوط به خشکی پوست در دوران بارداری کدامند؟

گاهی اوقات، خشکی پوست در بارداری، به حدی می رسد که،  تبدیل به بیماری هایی می گردد، و شما باید به پزشک مراجعه کنید.

اگزما:

اگر خشکی پوست تشدید شود، پوست شما حالت پوسته پوسته می شود. و در نهایت دانه های قرمز رنگ ایجاد می گردد. بیشتر اوقات،  نواحی گردن، شکم، دست را می تواند درگیر کند. این قسمت های بدن، خارش بسیار شدیدی دارد، به طوری که، گاهی اوقات از خارش شدید، به حالت زخم، تغییر حالت می دهد.  در این مواقع، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید و از کرم های مخصوص استفاده کنید

آنژیوم عنکبوتی:

این بیماری در اکثر خانم های باردار اتفاق می افتد، به طوری که 70 درصد خانمهای باردار را درگیر می کند. بیشتر کسانی که پوست سفید رنگ دارند و اصولا در 3 ماهه دوم این بیماری ظهور میکند. این بیماری به شکل، یک دایره قرمز رنگ می باشد که، یک نقطه قرمز رنگ، در وسط این دایره وجود دارد. خارش زیاد در این مواقع بسیار شایع بوده است. این بیماری در طی چند ماه بعد از زایمان از بین خواهد رفت.

 

دلایل خشکی پوست

دلایل خشکی پوست

توصیه آخر، برای پیشگیری از خشکی پوست

سعی کنید از هفته 8 بارداری، از کرم و لوسیون های مخصوص که، دارای آبرسان و ویتامین E هستند، استفاده کنید تا از خشک شدن و ترک خوردن پوست جلوگیری کنید.

یکی از دلایل خشکی پوست در بارداری، زیاد ماندن در مقابل نور خورشید می باشد. پس سعی کنید همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید، و همچنین، از کلاه های لبه دار استفاده کنید.

سعی کنید، همیشه در محیط خانه، از دستگاه بخور استفاده کنید. دستگاه بخور،  میزان رطوبت لازم را برای محیط خانه شما فراهم می کند،  تا حد چشمگیری از خشکی پوست شما جلوگیری می شود.

یکی دیگر از مهم ترین دلایل خشکی پوست در بارداری، کم آبی بدن است. پس به شما توصیه میکنم، از خوردن آب به میزان لازم غافل نشوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × چهار =